Статьи

Замечательным качеством многих людей является умение сдерживать свои эмоции. Подобные навыки помогают предотвратить различные конфликтные ситуации, а также позволяют сохранить нервную систему в норме.

 С подобным качеством люди не рождаются. Это приобретенный навык и результат долгой работы над собой.

 Однако сам факт полностью контролировать и сдерживать свои эмоции не приводит ни к чему хорошему. В то же время и полный выплеск их в любой момент неблагоприятен. Нужно уметь негативные эмоции контролировать, а вот положительные, напротив, освобождать наружу, чтобы наслаждаться ими и своей жизнью, а также общением с другими людьми.

Страх общения — это одна из серьезных психологических проблем, с которыми люди часто обращаются за помощью к психологу. Выражаться этот страх может по-разному, но в любом случае он серьезно усложняет жизнь человеку.

 Причины возникновения страха перед общением с людьми

С самого рождения человека окружает множество цветов, их оттенков и сочетаний. Одни вызывают у нас негативные эмоции, другие, наоборот, благотворно влияют на душевное равновесие. Психологи утверждают, что все события в жизни человека несут цветовую окраску. То есть, печаль и уныние могут ассоциироваться с серым оттенком или коричневым. Горе традиционно воспринимается в черном цвете. Счастье и позитивные моменты человек воспринимает как всплеск оранжевого, желтого и зеленого цвета.

Проблема «отцов и детей» проявляется практически в каждой семье на всех стадиях взросления ребенка. В раннем детстве ребенок капризничает, когда действия родителей не соответствуют его желаниям. В подростковом возрасте подобные ситуации нередко заканчиваются серьезными скандалами, недоверием со стороны детей. Однако, трудный возраст заканчивается, ребенок вырастает и становится взрослым личностно сформированным человеком. Но даже когда дети выросли и вступили в самостоятельную жизнь, поддерживать теплые семейные отношения с родителями не всегда бывает легко.
 Итак, как же построить гармоничные отношения взрослых детей с их родителями?

Достоинство - это личная эмоциональная черта, которая работает как психологический щит. В зависимости от того, где мы устанавливаем эту границу, наши интимные и социальные отношения будут полезны для здоровья и равновесия.

Достоинство в тесных отношениях не допускает проверок или уступок. Когда мы начинаем уступать другим, этот исключительный ценный щит начинает разрушаться.

Если вы задумаетесь над этим, поймете, что вы на самом деле очень редко размышляли об этом важном личном аспекте жизни.

Свяжитесь с нами

Если вы хотите задать вопрос или получить дополнительную информацию, воспользуйтесь этой формой.