Статьи

 

Привычка когда-то была наработана, а значит, ее так же легко сменить. У вас когда-то ее не было, поэтому вы можете сделать так, чтобы ее не стало.

Как поменять привычки легко и быстро? Придерживайтесь следующих принципов:

• Желание.

• Готовность иметь.

• Целенаправленность действий.

 

Неужели помощь взращивает плохие черты в других людях? Это может стать шоком для тех, кто привык к мысли о том, что людям нужно помогать. Да, людям можно помогать, но не нужно. Есть люди, которые в действительности нуждаются в помощи, а есть те, кто пользуется желанием других людей помогать в своих корыстных целях. Это подводит к мысли о том, что:

1) нужно различать людей, которым нужна помощь, от тех, кто может справиться со своими проблемами сам;

2) помогать нужно, но не обязательно. Будьте внимательны, чтобы понимать, когда ваша помощь нужна, а когда за ваш счет просто хотят улучшить свою жизнь.

Депрессия… сегодня на эту тему говорят и пишут весьма много.

Депрессия была «модным» диагнозом во все времена - вспомните хотя бы Онегина или Чайлд Гарольда с их «сплином»… На сегодняшний день можно встретить не меньше желающих посещать психотерапевтов или психологов… А уж форумы на тему антидепрессантов и вовсе напоминают поля битв – такое столкновение мнений «за» и «против» там происходит.

С другой стороны, истинная депрессия часто протекает под маской соматического заболевания и далеко не всегда распознается.

Прежде чем прибегать к помощи таблеток, попробуйте «разобраться» с депрессивным состоянием самостоятельно. В некоторых случаях вполне возможно избавиться от депрессии без лекарств.

Известная поговорка гласит: «Доверяй, но проверяй!». Однако это скорее совет, нежели единственная истина. Людей условно можно разделить на доверчивых и недоверчивых. Поговорка идеально подходит тем людям, которые изначально доверяют окружающим. Чтобы не быть обманутыми, не попасть под влияние, которое не несет никакого добра, лучше доверять, но при этом периодически проверять тех, кому доверяете. Ведь люди могут обманывать, отчего пострадает только тот, кто доверяет.

Самооценка, уверенность в себе, вера в себя – это «яйца из одной корзины». Если читатель сможет стать уверенным в себе или научится повышать самооценку, тогда он преодолеет и прочие проблемы, которые связаны с данными понятиями.

Многие люди пытаются найти способ стать уверенными, поверить в себя, сделать свою самооценку стабильной. Но сколько людей, адекватно уверенных в себе, вы знаете? Тренингов много, а эффекта мало. Что не работает?

Свяжитесь с нами

Если вы хотите задать вопрос или получить дополнительную информацию, воспользуйтесь этой формой.